Curry Leaf: आरोग्यासाठी वरदान; जाणून घ्या कढीपत्ता खाण्याचे फायदे!
तुम्ही कढीपत्ता अनेकदा खाल्ला असेल, त्याला गोड कडुलिंब असेही म्हणतात.त्याशिवाय अनेक पदार्थांची चव अपूर्ण वाटते. शिवाय ते अनेक रोगांचे शत्रू देखील आहे
Continues below advertisement
कढीपत्ता
Continues below advertisement
1/12
कडुलिंबाचे नाव घेताच आपल्या डोळ्यासमोर तुरट चवीची पाने येतात. तथापि, आज आपण अशा कडुलिंबाच्या पानांबद्दल बोलत आहोत, जे त्यांच्या सुगंधाने अन्नाची चव वाढवतातच, शिवाय औषधी गुणधर्म देखील आहेत.
2/12
आयुर्वेदात, गोड कडुलिंबाची पाने किंवा कढीपत्ता अनेक आजार बरे करतात असे म्हटले जाते.
3/12
हे सामान्यतः भारत आणि श्रीलंकेत आढळते. हे बहुतेकदा दक्षिणेकडील राज्यांमध्ये आढळते आणि कदाचित म्हणूनच ते तिथल्या जवळजवळ प्रत्येक पदार्थाचे सौंदर्य वाढवते.
4/12
या वनस्पतीची उंची २ ते ४ मीटर असते. ते घराच्या बागेत किंवा कुंडीत बिया किंवा लहान रोपांच्या मदतीने लावता येते.
5/12
आयुर्वेदाचार्य म्हणतात की आजच्या काळात मधुमेह, रक्तदाब आणि अनियंत्रित जीवनशैलीमुळे पचन, झोपेचा अभाव यासारख्या समस्या सामान्य झाल्या आहेत.
Continues below advertisement
6/12
तथापि, कढीपत्त्याचे नियमित सेवन केल्याने या समस्यांपासून आराम मिळतो.
7/12
कढीपत्त्यामध्ये व्हिटॅमिन ए, व्हिटॅमिन बी, व्हिटॅमिन सी, व्हिटॅमिन ई सोबत मॅग्नेशियम, कॅल्शियम आणि लोह यासारखे पोषक घटक आढळतात. आयुर्वेदानुसार, कढीपत्ता आरोग्यासाठी वरदान ठरू शकते.
8/12
डोळ्यांव्यतिरिक्त, ते त्वचा, पचनाशी संबंधित समस्या जसे की बद्धकोष्ठता, पोट फुगणे तसेच मधुमेह, रक्तदाब इत्यादी समस्या बरे करण्यास सक्षम आहे.
9/12
कढीपत्ता डोळ्यांसाठी खूप फायदेशीर आहे. जर ते रिकाम्या पोटी चावले तर डोळ्यांशी संबंधित अनेक समस्या दूर होतात.
10/12
ते डोळ्यांच्या स्नायूंना आराम देते, त्यामुळे डोळ्यांना थकवा जाणवत नाही
11/12
हे पचन प्रक्रियेत मदत करते आणि गॅस आणि बद्धकोष्ठता सारख्या समस्या दूर करते. गोड कडुलिंबाच्या पानांमुळे पाचक रसांचा स्राव वाढतो, ज्यामुळे अन्न पचण्यास सोपे होते.
12/12
(टीप : वरील सर्व गोष्टी माहिती म्हणून वाचकांपर्यंत पोहोचवत आहोत. एबीपी माझा यातून कोणताही दावा करत नाही. )
Published at : 16 Apr 2025 02:50 PM (IST)